Напередодні цьогорічних свят українці переживають дуже різні емоції і можуть відмовлятися від будь-яких святкувань із відомих причин. Студенти не виняток: після місяців навчання і хвилювань вони також морально виснажені. Чому так відбувається та як повернути в життя радість, котра допомагає долати труднощі, – знають студенти-першокурсники. «Кожного року ще з жовтня я відчувала новорічний настрій. Але […]

У зв’язку з онлайн-навчанням і  дистанційною роботою  ми багато часу проводимо за комп’ютером.  Малорухливий спосіб життя може призвести до багатьох хвороб. Тривале сидіння сповільнює обмін речовин, негативно впливає на нашу здатність регулювати рівень цукру в крові, метаболізувати жири, позначається на тиску, послаблює м'язи і кістки. Це може спричиняти надмірну вагу та серйозні хвороби внутрішніх органів. […]